手脚麻木、无力
手脚麻木、无力可能与周围神经病变、颈椎病、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等因素有关。手脚麻木、无力通常表现为感觉异常、肌肉力量下降等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、周围神经病变
周围神经病变可能与长期酗酒、重金属中毒、药物副作用等因素有关，通常表现为手脚对称性麻木、刺痛感或肌肉无力。治疗需针对病因，如戒酒、避免接触有毒物质，医生可能开具甲钴胺片、维生素B1片、硫辛酸胶囊等营养神经药物。伴随症状包括皮肤干燥、腱反射减弱。
2、颈椎病
颈椎病多与长期低头、椎间盘退变有关，突出的椎间盘可能压迫神经根导致单侧手臂或手指麻木无力。可通过颈椎磁共振明确诊断，医生可能推荐颈托固定、牵引治疗，或开具塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片缓解症状。伴随症状常见颈肩疼痛、头晕。
3、脑血管疾病
脑梗死或短暂性脑缺血发作可能导致突发性单侧肢体麻木无力，常伴有言语不清、面部歪斜。需紧急就医进行头部CT或磁共振检查，医生可能使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物，严重者需溶栓治疗。高血压、高血脂是主要危险因素。
4、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳的糖尿病患者易出现远端对称性手套袜套样麻木，可能伴蚁走感。需严格控糖并监测血糖，医生常开具依帕司他片、硫辛酸胶囊、甲钴胺片改善神经代谢。伴随症状包括伤口愈合缓慢、皮肤瘙痒。
5、维生素B12缺乏
长期素食或胃肠吸收障碍可能导致维生素B12缺乏，引发四肢远端麻木和步态不稳。血清维生素B12检测可确诊，治疗以补充维生素B12注射液为主，口服甲钴胺片辅助，同时需排查恶性贫血。伴随症状常见舌炎、记忆力减退。
日常应注意保持规律作息，避免长时间保持同一姿势，适度进行手脚关节活动。饮食上可增加富含B族维生素的全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜，糖尿病患者需控制碳水化合物摄入。冬季注意肢体保暖，避免接触过冷或尖锐物品。若症状持续加重或出现肌肉萎缩、大小便失禁等表现，须立即就医排查脊髓病变等严重情况。
