心率120有没有危险

心率120次/分是否有危险需结合具体情境判断，静息状态下持续心率120次/分可能存在风险，而运动后或情绪激动时出现则通常属于生理现象。

健康成年人在静息状态下心率通常为60-100次/分。若未受运动、情绪等因素影响而持续超过100次/分，称为窦性心动过速。这种情况可能与贫血、甲状腺功能亢进、感染发热等病理因素相关，患者可能伴随心悸、胸闷、乏力等症状，需通过血常规、甲状腺功能检测等明确病因后针对性治疗。

剧烈运动、紧张焦虑、饮用含咖啡因饮料等生理性因素导致的心率加快，通常在诱因消除后自行恢复。妊娠中晚期女性因血容量增加也可能出现生理性心率增快，若无头晕、呼吸困难等症状通常无须干预。但若静息心率长期超过100次/分且伴随胸痛、晕厥等症状，需警惕心律失常、心力衰竭等疾病风险。

日常应注意监测静息心率，避免过量摄入咖啡因和酒精。规律有氧运动如快走、游泳可帮助改善心脏功能，但运动时心率不宜超过220-年龄×0.8的安全范围。若反复出现不明原因心率增快或伴随其他不适症状，建议及时进行心电图、动态心电监测等检查，遵医嘱使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片等抗心律失常药物时需严格遵循用药指导。