维生素B族有助于生发吗

维生素B族通常没有助于生发的作用。

如果患者出现脱发的情况，可能和精神压力较大、细菌滋生等有一定的关系，此时吃维生素B族，通常对生发没有帮助。建议在医生的指导下使用药物，以免出现不良反应，导致严重后果。如果是因为精神压力较大导致的，患者可以通过看电视、看电影等方式，帮助缓解身体的精神压力。如果是细菌滋生导致的，患者可以在专业医生的指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片、复方地塞米松乳膏等药物帮助缓解不适。

平时在生活上，应该以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需营养。