微创拔牙后如何护理

微创拔牙后可通过保持创口清洁、避免刺激创口、合理饮食、冷敷消肿、遵医嘱用药等方式护理。

1、保持创口清洁

拔牙后24小时内禁止刷牙漱口，避免破坏血凝块导致出血或感染。24小时后可用生理盐水或医生推荐的漱口水轻柔漱口，每日3-4次。进食后需用温水轻轻冲洗口腔，避免食物残渣滞留。若使用抗生素含漱液如复方氯己定含漱液，需严格按医嘱使用。

2、避免刺激创口

术后48小时内禁止吸烟饮酒，避免用吸管饮水或频繁吐口水，防止负压导致血凝块脱落。避免剧烈运动、热水浴及长时间低头，减少创口出血风险。勿用舌头舔舐或手指触碰创口，防止继发感染。

3、合理饮食

术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，24小时内避免过热、辛辣、坚硬食物。3天内建议选择软烂易消化的食物如鸡蛋羹、土豆泥，避免用拔牙侧咀嚼。可适量补充富含维生素C的果汁或蔬菜泥，促进创面愈合。

4、冷敷消肿

术后24小时内可用冰袋间断冷敷面部对应区域，每次15-20分钟，间隔30分钟以上。冷敷能有效减轻肿胀和疼痛，但需避免冻伤皮肤。若肿胀持续超过3天或伴有发热，需及时复诊。

5、遵医嘱用药

医生可能开具止痛药如布洛芬缓释胶囊、抗感染药如阿莫西林克拉维酸钾片。若出现干槽症需使用碘仿纱条填塞。切勿自行增减药量，过敏体质者需提前告知医生用药史。

微创拔牙后需保持规律作息，保证7-8小时睡眠以促进组织修复。术后1周内避免游泳、潜水等水上活动，防止创口污染。2-3天后可逐步恢复低强度运动如散步，但应避免可能撞击面部的运动。术后7-10天拆线前需定期复查，若出现剧烈疼痛、异常出血或脓性分泌物应及时就医。日常可适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，避免过烫食物刺激创面，保持心情愉悦有助于恢复。