35.7度体温正常吗

35.7度的体温属于偏低范围，可能由生理性或病理性因素引起，需结合具体表现判断是否需要干预。

体温35.7度若为短暂现象且无其他不适，可能与测量误差、环境温度低、基础代谢率低等生理因素有关。测量时需确保体温计使用规范，避免腋下出汗或口腔进食后立即测量。长期低温或伴随畏寒、乏力等症状时，需考虑甲状腺功能减退、营养不良、慢性感染等病理因素。甲状腺功能减退可能导致代谢率下降，表现为皮肤干燥、体重增加；营养不良或贫血患者因能量不足可能出现体温调节异常；严重感染如败血症早期也可能出现一过性低温。

日常应注意保暖，避免长时间暴露于寒冷环境，适当增加高热量食物摄入。若低温持续超过24小时或伴随头晕、意识模糊等严重症状，需就医排查内分泌疾病、循环障碍等潜在病因。儿童、老年人群体温调节能力较弱，家长及照护者需密切监测体温变化，避免使用酒精擦浴等可能加重低温的物理降温方式。体温偏低期间应减少剧烈运动，选择温和的有氧活动促进血液循环。