被烫到了起了泡怎么办

被烫到起泡后可通过冷水冲洗、消毒处理、保护水泡、外用药物、就医处理等方式应对。烫伤起泡通常由高温接触皮肤导致表皮与真皮分离引起。

1、冷水冲洗

立即用流动冷水冲洗烫伤部位15-20分钟，水流不宜过急，水温建议10-20摄氏度。冷水冲洗能快速降低皮肤温度，减少热力对深层组织的持续损伤，缓解疼痛和肿胀。避免使用冰块直接冷敷，以防冻伤。

2、消毒处理

用生理盐水或稀释碘伏清洁创面，清除表面污染物。不可强行撕脱黏附的衣物，必要时用无菌剪刀剪开。消毒时动作轻柔，避免弄破水泡。若水泡已破溃，需清除坏死表皮后再消毒。

3、保护水泡

直径小于1厘米的水泡建议保持完整，用无菌纱布覆盖。较大水泡可由医生用无菌针筒抽吸泡液，保留表皮作为天然敷料。每日观察水泡是否出现浑浊、化脓等感染迹象。

4、外用药物

可遵医嘱使用磺胺嘧啶银乳膏预防感染，或湿润烧伤膏促进创面愈合。避免涂抹牙膏、酱油等民间偏方。面部或会阴部烫伤建议使用重组人表皮生长因子凝胶。

5、就医处理

出现手掌大小烫伤、水泡发黑化脓、发热寒战等情况需立即就医。深二度以上烫伤可能需清创植皮，儿童及老年人烫伤建议尽早就医评估。

烫伤恢复期需保持创面干燥清洁，避免摩擦受压。饮食宜补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复，限制辛辣刺激性食物。穿着宽松棉质衣物，外出时用防晒衣物遮挡愈合部位。愈合后新生皮肤较娇嫩，可涂抹维生素E乳预防色素沉着。若出现瘙痒脱屑，避免抓挠以防瘢痕增生。定期随访观察瘢痕情况，必要时进行压力疗法或激光治疗。