宝宝着凉症状有哪些

宝宝着凉后可能出现鼻塞、流涕、咳嗽、发热、食欲下降等症状。着凉通常由环境温度骤降、衣物增减不当、免疫力低下等因素引起，需注意观察症状变化并及时干预。

1、鼻塞

鼻塞是宝宝着凉的早期表现，因冷空气刺激导致鼻黏膜充血肿胀。可表现为呼吸声粗重、吮奶困难，睡眠时可能出现张口呼吸。家长可用生理性海水鼻腔喷雾器清洁鼻腔，或使用加湿器保持空气湿度。

2、流涕

初期为清水样鼻涕，随着病程进展可能转为黏稠鼻涕。频繁擦拭可能导致鼻周皮肤发红。家长需用柔软纸巾蘸干鼻涕，必要时涂抹婴儿润肤霜保护皮肤。若鼻涕变黄绿色持续超过3天，需警惕细菌感染。

3、咳嗽

冷空气刺激呼吸道引发反射性咳嗽，多为干咳无痰。夜间平卧时可能加重，影响睡眠质量。保持室内空气流通，适当抬高宝宝头部可缓解症状。若出现犬吠样咳嗽或呼吸急促，需排除喉炎可能。

4、发热

体温可能升高至37.5-38.5℃，多伴有手脚发凉、精神萎靡。建议使用电子体温计定时监测，避免包裹过厚衣物。体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬混悬滴剂或对乙酰氨基酚口服溶液。

5、食欲下降

因鼻塞影响嗅觉及胃肠功能减弱，可能出现拒食、奶量减少。可少量多次喂养温热的流质食物，如母乳、配方奶或米汤。避免强迫进食，注意观察尿量防止脱水。

家长需保持宝宝居住环境温度稳定在24-26℃，穿着适宜厚度的纯棉衣物。着凉期间适当增加饮水量，母乳喂养的宝宝可增加哺乳频次。每日监测体温变化，若出现持续高热、呼吸急促、精神差等症状，或症状超过3天未缓解，应及时就医检查。恢复期可进行温水擦浴等物理降温，避免使用酒精擦拭。注意与其他家庭成员隔离，防止交叉感染。