风湿初期的症状有哪些，风湿病初期的5个症状表现

风湿病初期症状主要有晨僵、关节疼痛、关节肿胀、疲劳乏力、低热不适等。风湿病是一组影响关节、骨骼、肌肉及相关组织的自身免疫性和炎症性疾病，早期识别症状有助于及时干预。

一、晨僵

晨僵表现为早晨起床后关节僵硬，活动受限，通常持续数十分钟。这与睡眠期间关节液循环减缓及炎症介质积累有关。晨僵常见于类风湿关节炎，可能伴随关节对称性受累。日常可通过轻柔活动关节缓解僵硬，若持续存在需就医评估。

二、关节疼痛

关节疼痛多为隐匿性钝痛，常见于手部小关节、腕部或膝盖。疼痛可能与滑膜炎症及软骨损伤相关，活动后可能加重。初期疼痛程度较轻，但反复发作需警惕进展。建议减少负重活动，并遵医嘱使用抗炎药物控制。

三、关节肿胀

关节肿胀由滑膜组织炎症和关节液增多导致，局部皮肤可能发红。肿胀关节触之有温热感，多见于指间关节或踝关节。肿胀程度与炎症活动性相关，长期肿胀可致关节变形。早期冷敷或抬高患肢有助于减轻症状。

四、疲劳乏力

疲劳乏力表现为持续精力不足，即使休息后也难以恢复。这与免疫系统异常激活及慢性炎症消耗有关，可能伴随食欲下降。疲劳程度与疾病活动度相关，需注意均衡营养与规律作息以改善状态。

五、低热不适

低热不适指体温轻度升高，通常不超过38摄氏度，伴有全身酸软。低热源于炎症因子释放影响体温调节中枢，夜间可能更明显。若低热持续并伴体重下降，应排查系统性风湿病可能。

风湿病初期症状多样，若出现上述表现应及时风湿免疫科就诊，通过血液检查及影像学明确诊断。日常注意关节保暖，避免潮湿环境，保持适度运动如游泳或散步以维持关节功能。饮食需均衡摄入优质蛋白与维生素，限制高嘌呤食物。遵医嘱规范使用药物并定期复查，避免自行调整治疗方案。