经期孕酮的正常值

经期孕酮的正常值一般为0.2-1.5纳克/毫升，具体数值可能因个体差异或检测方法不同而略有波动。

孕酮是一种由卵巢黄体分泌的激素，在月经周期中呈现规律性变化。经期处于卵泡期早期，此时卵泡尚未成熟排卵，黄体未形成，孕酮水平处于较低状态。检测结果在0.2-1.5纳克/毫升范围内通常提示卵巢功能正常。若需评估黄体功能或排卵情况，建议在月经周期第21天左右复查孕酮水平。检测前应避免剧烈运动，空腹8小时以上采集静脉血可减少干扰因素。不同医疗机构的检测试剂和仪器可能存在差异，解读报告时应以该机构提供的参考值为准。

维持规律作息和均衡饮食有助于激素水平稳定，经期避免过度节食或剧烈运动。若出现月经紊乱、异常出血或备孕困难等情况，建议及时就医完善性激素六项、超声等检查。日常可适量摄入富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜，避免长期精神紧张或过度疲劳对内分泌系统的影响。