高血压突然血压低怎么办

高血压患者突然血压低需立即平卧并抬高下肢，可能由药物过量、脱水或心功能异常引起，建议监测血压并尽快就医。

高血压患者血压骤降时，首先应停止活动并采取平卧位，双下肢抬高有助于血液回流至心脏。若近期调整过降压药物剂量，需考虑药物性低血压可能，常见于利尿剂或血管扩张剂过量使用。夏季高温或腹泻后大量体液丢失可能导致有效循环血量不足，表现为头晕、冷汗等低灌注症状。合并冠心病或心力衰竭者可能出现心输出量骤减，此时可能伴随胸痛或呼吸困难。自主神经功能紊乱患者因血压调节障碍也易出现体位性低血压，改变体位时需缓慢动作。

日常需规律监测晨起和睡前血压，记录波动情况供医生参考。调整降压方案时应循序渐进，避免剂量骤变。高温环境下注意补充含电解质饮品，腹泻后及时口服补液盐。体位变化时遵循"三个一分钟"原则平躺起身时先在床边坐1分钟，双腿下垂1分钟，最后站立1分钟。饮食可适当增加优质蛋白和富含B族维生素的食物，如瘦肉、全谷物等，但需控制钠盐摄入量。建议随身携带医疗警示卡，注明基础疾病和用药情况。