肺动脉高压患者日常注意事项

肺动脉高压患者日常需注意避免剧烈运动、控制钠盐摄入、规律用药、监测症状变化及预防感染。肺动脉高压是以肺血管阻力进行性升高为特征的疾病，日常管理对延缓病情进展至关重要。

肺动脉高压患者应避免爬山、快跑等高强度运动，可选择散步、瑜伽等低强度活动，运动时出现呼吸困难需立即停止。每日钠盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品及加工肉类，多摄入富含钾的香蕉、菠菜等食物帮助平衡电解质。严格遵医嘱使用安立生坦片、他达拉非片等靶向药物，不得自行调整剂量，定期复查超声心动图评估心功能。每日记录血压、心率及呼吸困难程度，发现下肢水肿加重或咯血需及时就医。流感季节前接种疫苗，外出佩戴口罩，减少呼吸道感染风险。

肺动脉高压患者需保持室内空气流通，湿度维持在40%-60%之间，避免冷空气直接刺激。睡眠时垫高枕头可减轻夜间呼吸困难，避免长时间弯腰或提重物。家属应学习急救措施，备好便携式氧气瓶，外出时携带医疗警示卡。每3-6个月进行心肺运动试验和血液检查，与主治医生保持沟通，根据病情变化调整治疗方案。保持情绪稳定，必要时寻求心理咨询，避免焦虑抑郁加重心脏负担。