当归补血汤的功效与作用

当归补血汤具有补气生血、调经止痛、增强免疫、改善贫血、促进血液循环等功效，适用于气血两虚、月经不调、体虚乏力等症状。

1、补气生血

当归补血汤以黄芪和当归为主药，黄芪补气健脾，当归养血活血，两者配伍可改善气血不足引起的面色萎黄、头晕心悸等症状。适用于术后体虚、产后失血等气血双亏状态。

2、调经止痛

当归能调节子宫平滑肌收缩，缓解痛经和月经量少。配伍熟地黄可改善因血虚导致的经期延后、经血色淡等月经不调问题。

3、增强免疫

黄芪含多糖成分可激活巨噬细胞功能，当归中的阿魏酸能促进淋巴细胞增殖，共同提升机体抗病能力，减少反复感冒等免疫低下表现。

4、改善贫血

当归补血汤通过促进骨髓造血和铁元素吸收，对缺铁性贫血、失血性贫血有改善作用，能升高血红蛋白水平，缓解乏力、耳鸣等贫血症状。

5、促进循环

当归中的挥发油成分可扩张外周血管，黄芪能增强心肌收缩力，联合使用可改善微循环障碍，缓解手足冰冷、肢体麻木等末梢循环不良症状。

服用当归补血汤期间应避免生冷油腻食物，阴虚火旺者慎用。建议配合适量有氧运动如八段锦、散步等促进气血运行，日常可食用红枣、枸杞等辅助补血食材。若出现口干咽痛等上火症状应及时调整用药，长期服用需在中医师指导下进行。