拉肚子怎么回事儿

拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、使用药物等方式治疗。

1、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱，引发腹泻。常伴有腹痛、恶心等症状。治疗需暂停摄入可疑食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物调节肠道功能。

2、肠道感染

病毒或细菌感染如轮状病毒、大肠杆菌等会破坏肠道黏膜，导致水样便或黏液便，可能伴随发热。需进行大便常规检查，确诊后可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等抗感染或调节菌群药物。

3、食物过敏

牛奶、海鲜等特定食物可能引发免疫反应，造成腹泻伴皮肤瘙痒或皮疹。需通过食物日记排查过敏原，回避致敏食物，急性期可遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、蒙脱石散、地氯雷他定干混悬剂缓解症状。

4、肠易激综合征

精神压力或内脏高敏感性可导致反复发作的腹泻或便秘，排便后腹痛缓解。治疗需结合心理调节，避免焦虑，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、酪酸梭菌活菌散等调节肠道动力药物。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎会引起慢性腹泻伴血便、体重下降。需通过肠镜确诊，治疗需遵医嘱长期使用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片、英夫利西单抗注射液等控制炎症反应。

腹泻期间应保持清淡饮食，避免油腻及高纤维食物，少量多次饮用淡盐水或口服补液溶液预防脱水。注意观察大便性状变化，若出现持续48小时以上腹泻、血便、高热或严重脱水症状，须立即就医。日常需注意食品卫生，饭前便后规范洗手，避免腹部受凉。