睡觉胃疼被痛醒怎么回事，怎么办

睡觉时睡觉胃疼被痛醒，可能是饥饿、压力大、食物不耐受、胃酸反流、胃炎等原因引起的。建议通过规律进食、调节情绪、多喝温水、合理饮食、使用药物的方式进行缓解。

1、饥饿：若睡前的一餐没有进食充足的食物，就容易在睡觉时处于空腹状态，出现胃疼甚至被痛醒的情况。平时应规律进食，避免经常处于饥饿的状态。

2、压力大：生活工作压力较大可能导致肌肉紧张，引发胃痛的不适感。建议调节自身情绪和压力，以免引发功能性胃肠病。

3、食物不耐受：不同人对食物的耐受程度不同，如可能不习惯吃海鲜、辣椒等食物，就有一定可能出现进食当天入睡后胃疼醒的情况。建议喝温水缓解，以后注意避免特定的食物。

4、胃酸反流：此情况多是摄入过多浓茶、咖啡、粗粮类食物等造成的胃肠负担，引起胃酸反流，在睡前，食物还未完全消化，就有可能出现胃灼热、胃痛的症状。建议合理饮食，多摄入易消化的食物，如温水、软面条、蒸蔬菜等，可以起到缓解作用。

5、胃炎：是常见的胃肠疾病，可能引起胃疼的症状，尤其是躺下的姿势，容易使不适感更为明显。建议及时调整饮食习惯，并前往医院就诊，可以经医生诊断后，使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物来治疗。

出现睡觉时胃疼被痛醒的情况，建议尽量在进食后2-3小时再睡觉，注意少食多餐，适当进食，有助于降低反酸、胃疼的风险。