排尿时疼痛怎么办

排尿时疼痛可通过多饮水、热敷会阴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。排尿疼痛通常由尿路感染、尿路结石、前列腺炎、尿道狭窄、膀胱炎等原因引起。

1、多饮水

增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿液对尿路的刺激，缓解排尿疼痛。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可选择温开水、淡茶水等。避免饮用含糖饮料、酒精等可能刺激尿路的饮品。多饮水还能促进细菌排出，对尿路感染引起的排尿疼痛有一定帮助。

2、热敷会阴

使用温热毛巾敷于会阴部，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解尿道痉挛，减轻排尿时的疼痛感。热敷时注意避免烫伤，特别是糖尿病患者更需谨慎。热敷对前列腺炎、膀胱炎等引起的排尿疼痛效果较好。

3、调整饮食

减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、花椒、酒精等，这些食物可能加重尿路刺激症状。增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素C等营养素，有助于增强免疫力。避免饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮品，咖啡因可能加重尿频尿急症状。饮食调整对各类排尿疼痛都有辅助缓解作用。

4、药物治疗

尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。尿路结石引起的疼痛可使用双氯芬酸钠栓、吲哚美辛栓等解痉止痛药物。前列腺炎患者可选用坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。所有药物都需在医生指导下使用，不可自行购买服用。

5、手术治疗

对于尿道狭窄引起的排尿疼痛，可能需要进行尿道扩张术或尿道成形术。较大的尿路结石可能需行体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石术。严重的前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术。手术治疗通常在其他保守治疗无效时考虑，需由专业医生评估后决定。

排尿疼痛患者应注意保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。穿着宽松透气的棉质内裤，避免久坐不动，每小时应起身活动5-10分钟。饮食上可适量食用西瓜、黄瓜等利尿食物，帮助冲洗尿路。出现排尿疼痛症状时应及时就医检查，明确病因后针对性治疗，避免自行用药延误病情。治疗期间应避免性生活，防止交叉感染。定期复查尿常规等检查，监测治疗效果。