脸上过敏起了小疙瘩

脸上过敏起了小疙瘩可能与接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、脂溢性皮炎或日光性皮炎等疾病有关。建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

1、接触性皮炎

接触性皮炎通常由皮肤直接接触过敏原导致，如化妆品、花粉或金属饰品。表现为局部红斑、丘疹伴瘙痒，严重时可出现水疱。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏或炉甘石洗剂缓解症状。避免搔抓患处，暂停使用可疑致敏产品。

2、湿疹

湿疹多与皮肤屏障功能受损有关，常见于干性皮肤人群。特征为对称分布的小丘疹、渗出倾向和反复发作。建议使用薇诺娜舒敏保湿特护霜等医用护肤品，急性期可短期外用糠酸莫米松乳膏或他克莫司软膏。保持环境湿度适宜，避免过度清洁。

3、荨麻疹

荨麻疹表现为突发的风团样皮疹，多由食物、药物过敏或感染诱发。可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片或地氯雷他定干混悬剂抗过敏。冷敷有助于缓解瘙痒，记录饮食日记排查诱因。若伴呼吸困难需立即急诊处理。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎常见于皮脂分泌旺盛区域，与马拉色菌感染相关。表现为油腻性鳞屑覆盖的红色丘疹，可外用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或联苯苄唑乳膏。调节饮食减少高糖高脂摄入，避免熬夜等诱发因素。

5、日光性皮炎

日光性皮炎由紫外线过敏引起，暴露部位出现密集小丘疹伴灼热感。急性期可用冷藏生理盐水湿敷，外用丁酸氢化可的松乳膏。日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，穿戴遮阳帽等物理防护装备。

面部过敏期间建议使用温水清洁，暂停功效型护肤品。选择无香料、无酒精的医用敷料进行保湿修复，如透明质酸敷料。饮食避免辛辣刺激及高组胺食物，保持规律作息。若症状持续加重或出现面部肿胀、发热等表现，需及时至皮肤科就诊。