心悸是什么原因引起是什么
心悸可能由遗传因素、情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起。心悸通常表现为心跳加快、心前区不适、胸闷等症状，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、遗传因素
部分心悸与遗传性心脏病有关，如长QT综合征、肥厚型心肌病等。这类患者可能伴随晕厥、家族病史，需通过基因检测确诊。治疗需遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等β受体阻滞剂，严重时需植入心脏起搏器。日常应避免剧烈运动和情绪激动。
2、情绪波动
焦虑、紧张等情绪变化会刺激交感神经兴奋，导致一过性心悸，常伴有手抖、出汗。这种情况属于生理性反应，可通过深呼吸训练、正念冥想缓解，无须用药。建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳帮助稳定自主神经功能。
3、贫血
血红蛋白低于正常值时，心脏代偿性加快搏动以弥补供氧不足，引发心悸伴面色苍白、乏力。缺铁性贫血可服用右旋糖酐铁分散片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加红肉、动物肝脏摄入。重度贫血需静脉补充蔗糖铁注射液，并排查消化道出血等潜在病因。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过量会加速代谢，引发持续性心悸伴体重下降、怕热多汗。确诊需检查促甲状腺激素和游离甲状腺素水平。治疗常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片抑制激素合成，配合盐酸普萘洛尔片控制心慌。日常需限制海带、紫菜等高碘食物。
5、心律失常
房颤、室性早搏等电传导异常可直接导致心悸，可能突发晕厥或卒中。诊断依赖24小时动态心电图，阵发性房颤可用盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片转复心律，持续性房颤需射频消融手术。患者应戒烟限酒，监测血压和脉搏变化。
心悸患者应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。建议每周进行3-5次中等强度运动如太极拳、骑自行车，运动时心率控制在220-年龄×60%-70%范围内。若心悸发作频繁或伴随胸痛、呼吸困难，须立即就医排查急性冠脉综合征等危重症。
