赤爪实有哪些功效和作用

赤爪实一般是指中药山楂的成熟果实，具有消食化积、行气散瘀等功效，常用于改善饮食积滞、泻痢腹痛等症状。

一、消食化积

赤爪实含有丰富的有机酸和脂肪酶，能促进胃酸分泌，帮助分解油腻食物，缓解肉食积滞引起的脘腹胀满、嗳气吞酸。对于过食肥甘厚味导致的消化不良，可配伍神曲、麦芽等药物增强效果。脾胃虚弱者需慎用，避免加重胃酸刺激。

二、行气止痛

赤爪实中的黄酮类成分能舒张胃肠平滑肌，改善气滞型胃痛或产后瘀阻腹痛。常与川芎、当归配伍用于血瘀经闭，或与木香、砂仁同用治疗寒凝气滞的胸腹胀痛。使用期间需忌食生冷，孕妇应在医师指导下使用。

三、降脂调压

现代研究表明赤爪实的山楂总黄酮可调节脂代谢，辅助降低血清胆固醇和甘油三酯水平，对预防动脉粥样硬化有一定作用。其提取物还能轻度扩张血管，适合高血压初期患者作为膳食补充，但不可替代降压药物。

四、抗氧化

赤爪实富含维生素C、槲皮素等抗氧化成分，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。日常适量食用山楂制品有助于增强免疫力，改善微循环。但胃酸过多或胃溃疡患者应控制摄入量，避免诱发胃部不适。

五、抑菌止泻

赤爪实煎剂对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等具有抑制作用，可用于湿热型腹泻的辅助治疗。常与黄连、黄芩配伍增强抗菌效果，急性腹泻期间可配合口服补液盐预防脱水。症状持续超过3天或伴发热需及时就医。

赤爪实作为药食同源之品，日常可用5-10克泡水代茶饮，或与粳米煮粥食用。需注意其酸性成分可能腐蚀牙釉质，饮用后建议漱口。正在服用磺胺类、碱性药物者应间隔2小时使用，避免相互作用。若需长期调理或治疗特定疾病，建议经中医师辨证后配伍使用。