豌豆的功效与作用是什么
发布时间：2022-07-1513752次浏览
豌豆一般有提高视力、润肠通便、增强人体免疫力、抗氧化、维持心脑血管健康等功效与作用，建议适量食用。
1、提高视力：豌豆中含有胡萝卜素、叶黄素等营养成分，可以提高视紫质再生能力，提高视力，避免视力明显下降。
2、润肠通便：豌豆中的膳食纤维含量偏高，有助于促进胃肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留时间，促进排便，因此有润肠通便的作用。
3、增强人体免疫力：豌豆中含有蛋白质、维生素C、维生素E、多酚等，可以修复受损的细胞，提高细胞免疫活性，提高人体的抗病能力。
4、抗氧化：豌豆中含有多种抗氧化物质，如维生素C、维生素A等。这些物质可以中和自由基，减少氧化应激，保护细胞免受损害，并有助于预防慢性疾病。
5、维持心脑血管健康：豌豆富含纤维和抗氧化物质，有助于降低总胆固醇水平、降血压，在一定程度上维持心脑血管的健康。
需要注意的是，某些人可能对豌豆过敏，如果有相关过敏史，建议避免食用。若身体出现不适，建议前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。
相关推荐
03:00
通心络胶囊吃多长时间有效
通心络胶囊的疗效因人而异，具体的见效时间与患者的病情严重程度、个人体质、日常护理等因素有关。一般而言，服用7天到10天后可能开始见效，但具体效果还需结合个人情况。此外，通心络胶囊一般以四周为一个疗程，长期使用有较高获益。通心络胶囊有益气活血、通络止痛的作用，常用于冠心病、心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、脑供血不足、脑梗死等多种缺血性心脑血管疾病的治疗。若出现此类情况，患者可以服用通心络胶囊进行改善。患者用药后的见效时间通常不能一概而论，如果症状轻微，体质比较好，并且在服药期间注意日常护理，见效所需要的时间相对比较短；如果患者的症状比较严重，并且体质不好，恢复速度慢，也不注意日常护理，见效所需时间可能就会长一些。通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎等十二味中药制成。使用该药物，可以疏通血管，加速血管内皮细胞的修复，抑制斑块形成，稳定缩小已形成斑块，改善动脉硬化，并且能解除血管痉挛，具有血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护的三重保护作用，对多种缺血性心脑血管疾病有效。据了解，以通心络治疗心脑血管疾病相关研究为重要组成部分的“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”研究项目，更是荣获2019年度国家科技进步一等奖，有效性和安全性都有保障。长期用药，可有效降低不良心脑血管事件发生风险，改善预后。通心络胶囊安全性较高，副作用较少。服药期间要定期复查，以便于医生观察疗效，判断是否需要调整用药方案。
急性胰腺炎的病因有哪些
急性胰腺炎的病因，包括梗阻因素、酒精刺激、感染以及外伤等。1.梗阻因素：如出现胆道蛔虫、十二指肠乳头缩窄等情况，会引起胆汁反流，导致胆管下端明显梗阻。此时胆道内压力较高，胆汁会逆流进入胰管，使得胰腺腺泡发生破裂，胰酶进入胰腺间质，造成胰腺炎。2.酒精刺激：长期大量饮酒者，患上急性胰腺炎的可能性比较大。如果大量饮酒，且存在暴饮暴食的情况，会导致胰酶大量分泌，造成胰腺管内压力骤然上升，使胰腺泡破裂，大量的胰酶进入腺泡间质便会诱发急性胰腺炎。3.感染：部分急性胰腺炎发病与感染因素有关，包括各种细菌感染和病毒感染。病毒或细菌可以通过血液以及淋巴组织进入到胰腺组织，从而引起急性胰腺炎。4.外伤：如近期有过胰腺外伤，可能造成胰腺管破裂，此时胰腺液外溢，而且外伤后会引起血液供应不足，从而引起急性胰腺炎。
天天运动为什么不瘦
有些人会觉得自己很是肥胖，所以就想要减肥，但是在运动减肥之后，很长的一段时间都没有任何的效果，其实就是因为运动过于单一，又或者是时间上面的问题，另外也不应该过于的节食或者是忽视力量的训练，如果真是如此，对于减肥的效果也会产生影响。
打点滴需要间隔多久
通常来说，打完了点滴以后，输液的时间是有限制的，比如头孢类以及青霉素类的这些抗生素，通常都需要间隔6个小时到8个小时才够安全，不会影响患者的健康。此外，打点滴时，需要注意不要处于一个空腹的状态，否则可能会头晕。
