脑卒中的主要危险因素有哪些

脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、心房颤动和吸烟等。这些因素可能单独或共同作用，增加脑卒中的发生概率。

1、高血压

高血压是脑卒中最重要的危险因素之一。长期高血压会导致脑血管壁损伤，增加血管破裂或堵塞的风险。血压控制不佳可能引发脑出血或脑梗死。定期监测血压并遵医嘱服用降压药物有助于降低风险。常见的降压药物包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊和氢氯噻嗪片。

2、糖尿病

糖尿病患者的血糖水平长期偏高，容易损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程。高血糖还会增加血液黏稠度，促进血栓形成。控制血糖可通过饮食调节、运动和降糖药物实现。常用的降糖药物有二甲双胍片、格列美脲片和阿卡波糖片。

3、高脂血症

血液中胆固醇和甘油三酯水平过高会沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块可能破裂或脱落，导致脑血管堵塞。调整饮食结构、增加运动和服用降脂药物是主要干预手段。常见的降脂药物有阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片和辛伐他汀片。

4、心房颤动

心房颤动时心脏跳动不规则，容易在心房内形成血栓。这些血栓可能随血流进入脑部血管，引发栓塞性脑卒中。控制心律和抗凝治疗是关键预防措施。常用的抗凝药物包括华法林钠片、达比加群酯胶囊和利伐沙班片。

5、吸烟

烟草中的有害物质会损伤血管内皮，促进动脉硬化，同时增加血液黏稠度和凝血倾向。吸烟者发生脑卒中的风险显著高于非吸烟者。戒烟是降低风险最有效的措施，必要时可寻求专业戒烟辅助。

预防脑卒中需要综合管理危险因素，建议保持低盐低脂饮食，适量摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，每周进行150分钟中等强度运动，控制体重在正常范围。定期体检监测血压、血糖和血脂水平，发现异常及时就医。已确诊相关慢性病患者应严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。出现突发头痛、眩晕、肢体无力等疑似脑卒中症状时，须立即就医。