桦树汁是寒性还是热性的

桦树汁在中医理论中属于微寒性，适合体质偏热或实热证人群适量饮用，体质虚寒者需谨慎。

桦树汁含有多种天然活性成分，如桦木醇、多酚类物质和矿物质，其性质偏凉，具有清热利尿的作用。在夏季或燥热环境下饮用可帮助缓解口干舌燥、小便短赤等热性症状。传统中医常用其辅助改善湿热型水肿或皮肤热毒症状，饮用时建议搭配生姜或肉桂等温性食材以中和寒性。

对于脾胃虚寒或阳虚体质者，长期单独饮用可能加重畏寒、腹泻等不适。这类人群如需饮用，可将桦树汁加热至温热状态，或与红枣、枸杞等温补药材同煮。过敏体质者需注意桦树汁可能引发过敏反应，初次尝试应少量测试。

日常饮用桦树汁建议控制在200毫升以内，避免空腹饮用。储存时需冷藏并在48小时内饮用完毕以防变质。若出现腹痛、皮疹等不良反应应立即停用。特殊人群如孕妇、经期女性或术后恢复期患者，使用前应咨询中医师辨证评估体质适应性。