急性肾炎患者平时要注意什么

急性肾炎患者平时需注意控制水分摄入、限制盐分、避免高蛋白饮食、预防感染、定期监测血压和肾功能。

1、控制水分摄入

急性肾炎患者可能出现水肿和少尿症状，需根据尿量调整每日饮水量。建议记录24小时尿量，饮水量控制在尿量加500毫升以内。避免一次性大量饮水，加重心脏和肾脏负担。若出现严重少尿或无尿，需立即就医调整治疗方案。

2、限制盐分

每日食盐摄入量应控制在3克以内，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。盐分过高会导致水钠潴留，加重水肿和高血压。烹饪时可使用醋、柠檬汁等调味替代盐分，同时注意隐藏盐分如酱油、味精等的摄入。

3、避免高蛋白饮食

每日蛋白质摄入量按0.6-0.8克/公斤体重计算，优先选择优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉等。过量蛋白质会增加肾脏代谢负担，加重肾小球损伤。急性期可暂时采用低蛋白饮食，恢复期逐步增加至正常量。

4、预防感染

注意保暖防感冒，避免去人群密集场所。感染可能诱发肾炎复发或加重，尤其需防范链球菌感染。保持口腔和会阴清洁，出现咽痛、发热等症状时及时就医。必要时可接种流感疫苗和肺炎疫苗。

5、监测指标

每日测量血压并记录，控制血压在130/80毫米汞柱以下。定期复查尿常规、血肌酐、尿素氮等指标，评估肾功能恢复情况。避免使用肾毒性药物，如必须使用需在医生指导下调整剂量。

急性肾炎患者应保持规律作息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食以清淡易消化为主，可适量食用冬瓜、黄瓜等利水食物。严格遵医嘱用药，不可自行增减药物或使用偏方。恢复期可进行散步等轻度活动，但出现血尿、水肿加重等情况需立即卧床休息。建议每1-2周复诊一次，直至各项指标完全恢复正常。保持乐观心态，避免情绪波动对血压的影响，家属应给予充分的心理支持。