鼻炎犯了鼻涕流不停怎么办

鼻炎犯了鼻涕流不停可通过鼻腔冲洗、热敷鼻部、使用鼻喷激素、口服抗组胺药、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔结构异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。操作时将冲洗液从一侧鼻孔灌入，从另一侧流出，每日可重复进行1-2次。鼻腔冲洗能减轻黏膜水肿，改善鼻塞症状，对过敏性鼻炎和感染性鼻炎均有效。

2、热敷鼻部

用温热毛巾敷于鼻梁及两侧鼻翼，温度控制在40-45℃，每次持续10-15分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血状态，减少鼻涕分泌。该方法适合感冒初期或慢性单纯性鼻炎患者，但急性鼻窦炎伴发热时禁用。

3、使用鼻喷激素

糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等可减轻鼻黏膜炎症反应。这类药物能抑制免疫细胞活化，降低血管通透性，需连续使用2周以上才能显效。适用于中重度过敏性鼻炎，使用前应摇匀瓶体，避免直接喷向鼻中隔。

4、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等可阻断组胺受体，缓解打喷嚏和清水样鼻涕。第二代抗组胺药嗜睡副作用较轻，适合日间服用，但对鼻塞效果有限。合并哮喘患者需谨慎使用，青光眼患者禁用部分剂型。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的肥厚性鼻炎或鼻中隔偏曲患者，可考虑下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等。手术能改善鼻腔通气功能，但术后需配合鼻腔填塞和抗感染治疗。鼻息肉患者可能需行鼻内镜手术，术后复发概率与病情严重程度相关。

鼻炎患者日常应保持室内湿度在40%-60%，定期清洗床单窗帘减少尘螨。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C增强免疫力。外出佩戴口罩阻隔花粉粉尘，擤鼻涕时需单侧交替进行避免引发中耳炎。症状持续超过2周或出现黄绿色脓涕、头痛发热时，应及时到耳鼻喉科就诊。