头晕恶心想吐心跳加速是怎么回事儿

头晕恶心想吐心跳加速可能由低血糖、贫血、耳石症、心律失常、焦虑症等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手法复位、心理干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药不当可能导致低血糖，表现为头晕、冷汗、心悸等症状。可立即进食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需监测血糖。常用药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉雾剂等，但须遵医嘱使用。

2、贫血

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血时，血液携氧能力下降引发脑缺氧，常见头晕、乏力、面色苍白。建议多摄入猪肝、菠菜等富铁食物，必要时服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物，用药期间需定期复查血常规。

3、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管时，会出现短暂旋转性眩晕伴恶心呕吐。可通过Epley手法复位治疗，严重者可口服甲磺酸倍他司汀片改善微循环，日常应避免突然转头动作。

4、心律失常

室上性心动过速或房颤等疾病会导致心悸、胸闷症状，可能引发脑供血不足。需心电图确诊，可选用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，禁止自行调整剂量。

5、焦虑症

自主神经功能紊乱时可能出现惊恐发作，伴呼吸急促、手抖等症状。认知行为疗法和放松训练有帮助，医生可能开具盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物，需配合心理治疗。

出现症状时应立即停止活动保持坐卧，开窗通风保证空气流通。记录症状发作时间、诱因及持续时间，就诊时向医生详细说明。日常保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动，控制咖啡因摄入。高血压患者需按时监测血压，糖尿病患者注意定时定量进食。若症状反复发作或伴随胸痛、意识模糊等表现，须立即急诊就医。