身上出现於青是怎么回事

身上出现淤青可能由外伤、血管脆弱、凝血功能障碍、药物副作用、血液疾病等原因引起，可通过冷热敷处理、药物干预、病因治疗等方式改善。

1、外伤

磕碰或挤压导致毛细血管破裂是最常见原因，表现为局部紫红色斑块伴压痛。24小时内冰敷可减少出血，48小时后热敷促进吸收。若持续肿大需排除骨折。

2、血管脆弱

维生素C缺乏或老年性血管退化会导致轻微摩擦即出现淤青。补充维生素C片剂，日常避免剧烈摩擦皮肤。伴随牙龈出血需警惕坏血病。

3、凝血功能障碍

血友病或肝病导致的凝血因子缺乏会引起自发淤青。常见关节腔出血伴活动受限，需输注凝血酶原复合物或新鲜冰冻血浆。长期淤青需检测凝血四项。

4、药物副作用

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板聚集。表现为多发点状淤斑，需监测INR值调整剂量。服药期间避免剧烈运动。

5、血液疾病

白血病或血小板减少性紫癜会导致全身弥漫性淤青。伴随发热、贫血需骨髓穿刺确诊。急性早幼粒细胞白血病需使用维A酸胶囊诱导分化。

日常应保持均衡饮食，适量补充富含维生素K的菠菜、动物肝脏等食物有助于凝血功能。避免过度节食导致营养不良性紫癜，运动时做好防护措施。若淤青反复出现或伴随其他异常出血症状，建议及时进行血常规、凝血功能等检查。老年人需特别注意防跌倒，居家环境可安装防滑垫和扶手。