孕妇原发性高血压怎么治疗

孕妇原发性高血压可通过生活方式干预、降压药物控制、定期产检等方式治疗，需在医生评估后选择个体化方案。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，避免腌制食品。增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入，保持每日30分钟低强度运动如散步。保证充足睡眠，避免情绪波动，睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血。

2、降压药物控制

妊娠期首选甲基多巴片，对胎儿影响较小。拉贝洛尔注射液可用于急症降压，硝苯地平缓释片适用于中重度高血压。用药需严格监测血压变化，避免血压骤降影响胎盘灌注。

3、定期产检监测

每周测量血压2-3次，记录血压波动情况。每月进行尿蛋白检测和胎儿超声检查，评估有无子痫前期征兆。妊娠28周后增加胎心监护频次，及时发现胎儿窘迫。

4、中医调理

在中医师指导下使用夏枯草颗粒辅助降压，避免含麝香、红花等活血成分的中药。可配合耳穴压豆疗法，选取降压沟、神门等穴位进行刺激。

5、紧急情况处理

出现视物模糊、持续头痛需立即就医，警惕子痫发作。血压超过160/110mmHg时应住院治疗，必要时提前终止妊娠。产后仍需监测血压6周，预防慢性高血压发生。

孕妇应保持每日8小时睡眠，睡眠时垫高床头15度。饮食选择低脂优质蛋白如鱼肉、豆制品，补充钙剂600mg/日。避免长时间站立，坐卧时抬高下肢促进静脉回流。每日自测血压并记录，出现收缩压持续超过140mmHg或舒张压超过90mmHg时及时复诊。保持环境安静舒适，减少噪音刺激，可通过听轻音乐缓解紧张情绪。