奶头上长了个泡怎么办

奶头上长泡可能由乳头皲裂、乳腺导管扩张、疱疹病毒感染等原因引起，可通过局部清洁、药物涂抹、激光治疗等方式处理。建议及时就医明确病因，避免自行挑破或挤压水泡。

乳头水泡常见于哺乳期女性，多因婴儿吸吮姿势不当导致乳头表皮损伤，形成透明或血性小泡。此时可用温水轻柔清洁后涂抹红霉素软膏或莫匹罗星软膏预防感染，哺乳前擦净药物。非哺乳期出现黄色脓疱可能为乳腺导管堵塞，需热敷后使用碘伏消毒，必要时口服头孢克洛分散片抗感染。若水泡呈簇状分布伴灼痛感，需排查单纯疱疹病毒2型感染，确诊后需涂抹阿昔洛韦乳膏配合伐昔洛韦片治疗。直径超过5毫米的顽固性水泡可考虑二氧化碳激光汽化治疗。日常应选择纯棉透气内衣，避免摩擦刺激。

保持乳头干燥清洁，哺乳前后用生理盐水擦拭，暂停使用刺激性沐浴产品。非哺乳期每日自查乳房有无硬块，避免穿过紧胸衣。出现发热、脓性分泌物或水泡反复发作时，须立即至乳腺外科就诊，完善乳腺超声和血常规检查。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入，适当补充维生素B族增强皮肤修复能力。