怀孕几个月能摸到胎动

怀孕是指妊娠，妊娠4-5个月一般能摸到胎动。

胎动是指胎儿在孕妇子宫内的活动，如翻身、伸手、踢腿、打哈欠等，可能会引起子宫壁的活动。如果受精卵结合的时间较早、胎儿发育得较快，此时妊娠4个月左右能摸到胎动；如果受精卵结合的时间较晚、胎儿发育的较慢，胎动的时间可能会延长，此时妊娠5个月左右能摸到胎动。如果出现胎动，属于正常现象。孕妇可以适当进行休息，调整坐姿和睡姿，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如山竹、牛油果、椰子等，有助于孕妇和胎儿的身体健康。

良好的作息习惯有助于维持体内激素水平的稳定，减少因内分泌失调的症状。孕妇应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。