风湿疙瘩反复发作很痒怎么办

风湿疙瘩反复发作很痒可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、中药外敷、避免诱因等方式缓解。风湿疙瘩通常由过敏反应、自身免疫异常、感染、环境刺激、遗传等因素引起。

1、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻瘙痒和红肿。适用于过敏性荨麻疹或接触性皮炎导致的风湿疙瘩。用药期间可能出现嗜睡、口干等不良反应，需遵医嘱调整剂量。

2、糖皮质激素

醋酸泼尼松片、地塞米松软膏等可快速抑制炎症反应。常用于严重自身免疫性皮肤病如慢性荨麻疹，但长期使用可能导致皮肤萎缩，须严格按疗程使用。

3、免疫调节剂

他克莫司软膏、环孢素胶囊等通过调节T细胞功能减少免疫过度反应。适用于顽固性湿疹或特应性皮炎，需监测肝肾功能。

4、中药外敷

马齿苋捣碎外敷或苦参洗剂湿敷可清热解毒，缓解蚊虫叮咬或湿热型皮肤瘙痒。对药物过敏者更为安全，但需防止皮肤破溃感染。

5、避免诱因

记录饮食日记排查海鲜、坚果等致敏食物，选择棉质衣物减少摩擦，保持室内湿度40%-60%以降低尘螨刺激。寒冷季节注意保暖防干裂。

日常需穿着宽松透气的纯棉衣物，洗澡水温控制在37℃以下避免烫伤皮肤屏障，使用无香料保湿霜如凡士林修复皮损。饮食上限制辛辣刺激食物，增加维生素C丰富的柑橘类水果和富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，有助于降低炎症反应。若瘙痒持续超过2周或伴随发热、关节肿痛，应及时到皮肤科或风湿免疫科就诊排查系统性红斑狼疮等潜在疾病。