肝不好，会有这6大症状
肝不好可能出现的症状主要有皮肤黄染、乏力、食欲减退、右上腹不适、皮肤瘀斑、异常出血等。
一、皮肤黄染
肝脏功能受损时，处理胆红素的能力下降，导致血液中胆红素水平升高，引发皮肤、巩膜等组织黄染，医学上称为黄疸。这种情况常伴随尿液颜色加深，如同浓茶。治疗需针对引起肝功能损伤的原发病，如病毒性肝炎可使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物，并配合保肝药物如复方甘草酸苷片进行治疗。
二、乏力
乏力是肝病患者常见的非特异性症状，患者常感到异常疲倦、精力不济，即使充分休息也难以缓解。这与肝脏合成功能下降、能量代谢障碍以及可能的慢性炎症消耗有关。对于由自身免疫性肝病引起的乏力，治疗需使用免疫抑制剂，如醋酸泼尼松片，并联合熊去氧胆酸胶囊等利胆药物，同时保证充足休息和均衡营养。
三、食欲减退
肝脏参与消化，分泌胆汁帮助脂肪消化。肝功能不佳时，胆汁分泌减少，胃肠蠕动可能受影响，导致患者出现腹胀、厌油、早饱感，进而食欲明显下降。长期食欲不振可能导致营养不良。针对肝硬化等疾病引起的食欲减退，治疗包括使用多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药物，并可能需要补充胰酶肠溶胶囊帮助消化，饮食上建议少食多餐，选择易消化食物。
四、右上腹不适
肝脏位于人体右上腹，当肝脏因炎症、肿大或肿瘤生长牵拉肝包膜时，会产生持续的隐痛、胀痛或钝痛感。胆囊疾病也可能引起类似位置的疼痛，需加以鉴别。若不适由酒精性肝病引起，首要措施是严格戒酒，并可使用美他多辛胶囊等药物辅助戒酒和保肝，疼痛明显时需就医评估。
五、皮肤瘀斑
肝脏负责合成多种凝血因子。当肝功能严重受损时，凝血因子合成不足，凝血机制发生障碍，表现为轻微碰撞后皮肤容易出现瘀点、瘀斑，且消退缓慢。这常是肝病进入失代偿期的表现之一。治疗需积极改善肝功能，可输注新鲜冰冻血浆或凝血酶原复合物等补充凝血因子，同时针对原发肝病进行治疗，如使用水飞蓟宾胶囊等保肝药物。
六、异常出血
除皮肤瘀斑外，凝血功能障碍还可导致其他部位异常出血，常见如牙龈自发性出血、流鼻血，女性可能出现月经过多。严重者甚至可能出现消化道出血，表现为呕血或黑便。这种情况非常危险，需要立即医疗干预。治疗包括使用注射用生长抑素等药物降低门静脉压力，必要时进行内镜下止血，并根本性治疗肝病本身。
维护肝脏健康需要建立并坚持良好的生活习惯。饮食上应做到均衡营养，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果和优质蛋白，如鱼肉、鸡胸肉和豆制品，严格限制高脂肪、高糖分食物的摄入，绝对避免食用霉变食物。必须杜绝饮酒，因为酒精及其代谢产物会直接损伤肝细胞。谨慎使用药物，避免滥用对肝脏有潜在损害的药物、保健品或中草药，任何用药都应咨询医生或药师。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于肝脏在夜间进行自我修复。进行适度的体育锻炼，如快走、游泳，有助于控制体重，预防脂肪肝。定期体检非常重要，特别是肝功能、肝脏超声等检查，有助于早期发现肝脏问题。如果已经出现上述任何症状，应及时前往肝病科或消化内科就诊，进行专业评估和规范治疗，切勿自行诊断或用药。
