一紧张一热就浑身刺痒是怎么回事，怎么办

一紧张一热就浑身刺痒，可能是心理因素、瘙痒症、胆碱能性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等引起的，可以通过调整情绪、药物治疗等方式进行改善。

1.心理因素：如果经常精神过度紧张、焦虑，可能会导致皮肤发生应激反应，出现紧张、发热、浑身刺痒的现象。可以通过深呼吸、转移注意力等方法平稳心态，调整自身情绪，缓解不适症状。

2.瘙痒症：这是一种仅有皮肤瘙痒而无明显原发性损害的皮肤病，情绪变化、饮酒等可能导致刺痒加重。可以遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、维生素E乳、醋酸泼尼松乳膏等药物进行治疗。

3.胆碱能性荨麻疹：这是一种在情绪激动、遇热、出汗时出现的荨麻疹，表现为皮肤上出现小风团，周围有红晕，自觉刺痒。患者可以遵医嘱使用麻黄碱苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、盐酸氯雷他定胶囊等药物进行治疗。

4.湿疹：可能由激素水平变化或免疫异常等原因所致，食用牛肉、羊肉，以及吸入花粉等可能引起。通常需要在医生指导下使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。

5.神经性皮炎：与大脑皮层兴奋和抑制功能失调有关，可出现头晕、失眠、烦躁、易怒、焦虑不安等症状，以及阵发性刺痒。建议遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

以上治疗方法均需在专业医生指导下进行，以确保安全有效。