拔牙后旁边的牙松动了怎么办

拔牙后旁边的牙松动了可通过观察休息、避免刺激、调整饮食、口腔清洁、就医检查等方式处理。牙齿松动通常由拔牙创伤、邻牙受力异常、牙周炎症、骨质吸收、咬合干扰等原因引起。

1、观察休息

拔牙后邻牙短暂松动可能与局部组织水肿有关，建议避免用患侧咀嚼，减少牙齿受力。通常1-2周内水肿消退后松动感会缓解。若松动持续加重需及时就医。

2、避免刺激

禁止用手摇动松动牙齿或舔舐伤口，避免吸烟饮酒等刺激行为。过硬过烫食物可能加重牙周膜损伤，建议选择温凉流质饮食。

3、调整饮食

术后1周内应以粥类、蒸蛋、豆腐等软食为主，避免坚果、脆骨等需要用力咀嚼的食物。适当补充牛奶、鱼肉等富含钙质的食物有助于牙槽骨修复。

4、口腔清洁

24小时后可轻柔刷牙，使用氯己定含漱液辅助清洁。建议采用巴氏刷牙法，重点清洁邻牙与拔牙创之间的食物残渣，但避免直接触碰血凝块。

5、就医检查

若松动伴随剧烈疼痛、牙龈肿胀或牙齿移位，可能提示牙周膜撕裂或邻牙根折。需拍摄牙片排除骨质缺损，必要时进行牙周夹板固定或正畸牵引治疗。

拔牙后应保持每日两次有效刷牙，使用牙线清理牙间隙，术后3天内避免剧烈运动。建议每月复查牙周状况，若出现咬合不适或牙龈出血需及时就诊。长期缺牙可能导致邻牙倾斜，建议3-6个月内完成修复治疗。