女人腰后背疼是什么原因引起的

女性腰后背疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、盆腔炎、肾结石等原因引起。腰后背疼通常表现为局部酸痛、活动受限、放射痛等症状，建议及时就医明确诊断。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰背部肌肉慢性损伤。主要表现为腰部两侧酸胀痛，晨起时症状加重，活动后稍缓解。可通过热敷、按摩、佩戴护腰等方式改善，急性期需卧床休息。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致纤维环破裂髓核突出。常伴有下肢放射痛、麻木感，咳嗽时疼痛加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，严重者需考虑椎间孔镜手术。

3、骨质疏松

绝经后雌激素水平下降加速骨量流失。典型症状为身高变矮、驼背，轻微外力易导致椎体压缩骨折。建议补充钙剂和维生素D，使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物。

4、盆腔炎

生殖系统感染可能引起腰骶部反射性疼痛。多伴有下腹坠痛、异常阴道分泌物。需完善妇科检查，使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。

5、肾结石

泌尿系统结石移动时可引发剧烈绞痛。疼痛常从腰部向会阴部放射，可能伴血尿、尿频。建议多饮水促进排石，必要时行体外冲击波碎石术，可服用坦索罗辛缓释胶囊缓解症状。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床。可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。饮食需保证钙质摄入，每日饮用足够水量。出现持续疼痛或伴随发热、血尿等症状时应立即就诊，不建议自行服用止痛药掩盖病情。定期妇科检查和骨密度检测有助于早期发现潜在疾病。