年轻人如何预防外痔

发布时间：2020-12-1027021次浏览

外痔的治疗方法是非常多的，比如饮食调理，或者是运动调理等，但一定要注意明确患者的病因，若是病因无法明确的话，外痔也有可能长期不愈，因此，对于病因一定要重视，下面简单介绍一下年轻人如何预防外痔？

(一)日常预防首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。

1、饮食中必须有适量的纤维素;

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个;

3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮;

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。

6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯;

7、保持心情舒畅生活要有规律。

(二)养成良好的排便习惯

对经常容易发生外痔者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

(三)积极锻炼身体

古代曾用导引术来防治外痔。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。

(四)及时治疗有关疾病

有关疾病的治疗对预防大外痔结亦有一定的作用，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。

上边所述的为一些预防外痔的方法，如果大家能够养成良好的排便习惯和饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些富含纤维的食物，尤其是粗粮，预防外痔的发生，减少外痔给生活带来的困扰，以及一些其他疾病的发生。

相关推荐

肛门消肿需要用什么药

一般肛门消肿，主要是指肛门有外痔的水肿，外痔患者，有的人有可能这两天累了，有可能这两天吃的辛辣的食物过多，外痔的皮赘就容易形成水肿，水肿患者会觉得非常不舒服。第一，觉着坠胀感。第二，觉得很疼。第三，坐着的时候就会有异物感。所以，如果肛门要是有水肿，有外痔脱出，有外痔不适，一定要用一些药物治疗。但是具体用什么药，外痔如果水肿了，最好用一些消肿的药物，比方可以口服迈之灵、消脱止，还可以用一些中草药，比方芒硝、马齿苋，甚至于可以用一些成药的康复新外敷，这样水肿就会明显的减少。

语音时长 01:14

2021-07-09

72694次收听

外痔吃什么药好的快

随着现代生活发展的越来越快速，这样也不得不赶着人们要进行快节奏的生活模式，很多人总是把有限的时间全都放在工作、娱乐上了，对于自己的关心几乎没有，当自己身体出现外痔的时候也不在乎，这往往就是疾病变得严重的导火索，那么，外痔吃什么药好的快?

2020-12-10 28291次浏览

外痔怎么锻炼才好

在我们的日常生活中外痔已经是一种很普遍的疾病，每一个人都要去积极的参加户外活动，不能让自己长时间呆在电脑面前，那样自己才可以拥有健康的身体，同时也就可以去降低自己患上外痔的可能性，接下来通过文章我们来看下外痔怎么锻炼才好？

2020-11-20 59367次浏览

引起外痔常见的原因

现在很多人都喜欢熬夜玩游戏，并且都是长时间坐着，饮食也不规律。这些都是最容易导致大家患上外痔的原因，下面小编为大家更具体的介绍一下引起外痔常见的原因有哪些，希望大家可以避免这些因素的出现。

2020-11-20 59541次浏览

外痔疮怎么治最有效果

外痔的临床症状有坠胀、疼痛、异物感等，根据其发展过程，以及诊断特点可分为血栓性外痔、结缔组织外痔、静脉曲张性外痔和炎性外痔。不同类型的外痔其治疗方法各不相同。具体要在专业医生的指导下进行。1、血栓性外痔。血栓较大疼痛比较剧烈，严重影响活动，可在门诊进行手术剥离血栓，疼痛症状立刻会缓解，也可保守治疗。经过适当休息，局部用痔疮膏或痔疮栓对症治疗，有的可以逐步消退。2、结缔组织外痔。如没有明显症状，可以保守治疗。如结缔组织外痔变大，则需要进行手术切除。3、静脉曲张性外痔。一般没有症状也可暂时不治疗，可以通过提肛运动以及坐浴改善肛周循环。4、炎性外痔。如果不经常发作，患者痔核肿胀程度较轻，可使用痔疮膏外涂可以不手术。如发作频繁疼痛不适，也可以采用手术治疗。

语音时长 01:43

2020-03-20

58756次收听

外痔疮的最佳治疗方法

外痔疮的治疗要根据不同类型对症处理。如果是炎性外痔处于急性期，疼痛、肿大，采用熏洗、口服消肿止痛药物的方法。熏洗采用中药制剂，消肿止痛药采用地奥司明片或迈之灵片。赘皮外痔，如果没有症状，不做处理。血栓性外痔特点是发病突然，异物感或肛门疼痛感。初期采用中药熏洗、坐浴的方法来促血栓的消散。如果血栓无法消散，可以做外痔剥离术。外痔疮分为：静脉曲张外痔、炎性外痔、赘皮外痔、血栓性外痔。外痔可以在外观上看到在肛门周围有隆起。

语音时长 01:54

2020-03-20

66397次收听

外痔疮如何治

外痔根据不同的情况，我们采取不同的治疗的方法。比如说结缔组织性外痔，因为它有比较明显的异物感，药物治疗又效果不好，这种情况下我们可以做手术的切除，对于一些静脉曲张性的外痔，这种痔疮往往都合并有内痔。如果单纯治疗外痔的话，有时候效果并不好，当然我们可以用一些静脉增强剂这些药物，比如说地奥司明，比如说迈之灵，比如说消脱止类似的这些药物能够减少它的发作，使它在一定程度上能够变小。如果它症状比较明显，这时候我们可以采用手术治疗的方法。对于血栓性外痔，我们首先选用的方法是熏洗坐浴和外用药膏，如果这些效果不好，用几天以后发现没有改善，我们应当及时的到医院做一个血栓外痔的剥离，打很少的一点麻药，然后把血栓取出来，症状很快就得到缓解。炎性外痔用药效果不好的时候，我们要及时的对它进行切开或切除。

语音时长 01:18

2020-02-25

58287次收听

外痔的症状有什么

外痔顾名思义它就是长在肛门外头，从医学上讲就是齿线以下，这个地方发生的痔疮都叫做外痔。外痔根据它外痔不同的种类，有不同的症状，比如说我们结缔组织外痔，它的症状只是肛门部的一些异物感，局部的有一个皮赘。比如说在肛门前方或者肛门后方的这些结缔组织，外痔会伴有肛裂的一些症状，陈旧性肛裂往往合并结缔组织外痔，血栓外痔，那么它的主要症状，局部的肿胀疼痛突然发作，还有一些炎性外痔，然后本身它也有静脉曲张，或者其他的痔核在这个基础上发炎水肿，甚至严重的可以化脓，表现为一个局部的坠胀，疼痛烧灼感严重的可能会有局部的一些跳痛，那么它就成脓了。

语音时长 01:00

2020-02-25

51364次收听