慢性鼻炎泡什么中药吃什么

慢性鼻炎患者可遵医嘱选用辛夷、苍耳子、白芷等中药泡水代茶饮，也可服用通窍鼻炎片、辛芩颗粒等中成药。日常可适量食用生姜、红枣等食物辅助缓解症状。

一、中药泡饮

辛夷具有散风寒、通鼻窍的功效，适用于鼻塞流清涕者，可用3-5克沸水冲泡。苍耳子能祛风除湿，但需注意其有小毒，建议炮制后使用。白芷可缓解头痛鼻塞，常与防风配伍。金银花适合鼻流黄脓涕者，可搭配菊花清热。薄荷叶含挥发油，能快速缓解鼻黏膜充血，但胃肠虚弱者慎用。

二、中成药

通窍鼻炎片含黄芪、白术等成分，适用于肺气虚寒型鼻炎。辛芩颗粒针对过敏性鼻炎，可减轻喷嚏症状。鼻渊舒口服液对鼻窦炎合并脓涕有效。千柏鼻炎片含千里光，适合慢性鼻炎急性发作。藿胆丸主要用于湿热型鼻炎伴口苦症状。

三、食疗

生姜红糖水可温肺散寒，适合受凉后加重的鼻炎。红枣山药粥能补益脾肺之气。白萝卜蜂蜜饮有助于化解黏稠鼻涕。百合银耳羹可润燥，改善鼻腔干燥出血。鱼腥草凉拌适合肺热型鼻炎，但脾胃虚寒者忌食。

四、注意事项

苍耳子、细辛等有毒药材需严格遵医嘱。过敏体质者慎用花粉类药材。服药期间忌食辛辣刺激食物。鼻腔干燥者可配合生理盐水喷雾。孕妇禁用含麝香成分药物。

五、辅助疗法

艾灸迎香穴能改善局部血液循环。蒸汽吸入可稀释鼻腔分泌物。鼻腔冲洗建议使用专用洗鼻器。适度运动如八段锦可增强肺卫功能。保证充足睡眠有助于免疫调节。

慢性鼻炎患者需保持居住环境清洁通风，避免接触尘螨、花粉等过敏原。冬季注意颈部及囟门保暖，夏季空调温度不宜过低。饮食宜清淡，多食富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜。擤鼻涕时应单侧交替进行，避免用力过猛导致中耳炎。若出现持续头痛、嗅觉减退或脓性分泌物增多，应及时到耳鼻喉科就诊评估是否合并鼻窦炎。