乳晕起皮是因为什么

乳晕起皮可能与皮肤干燥、过度清洁、衣物摩擦、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎、银屑病、乳腺 Paget 病等原因有关。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

一、皮肤干燥

乳晕皮肤干燥是导致起皮的常见生理性原因。皮肤缺乏足够水分和油脂滋润时，角质层容易脱落，表现为局部起皮、紧绷甚至轻微瘙痒。这种情况与环境干燥、季节变化、饮水不足或年龄增长导致的皮脂分泌减少有关。日常护理应注重保湿，可选择成分简单的保湿霜涂抹，避免使用刺激性强的清洁产品，并保证每日充足饮水。

二、过度清洁

频繁或使用强力清洁产品清洗乳晕区域，会破坏皮肤表面的天然皮脂膜，导致皮肤屏障受损，从而引起干燥和起皮。一些沐浴露、香皂中的化学成分可能对娇嫩的乳晕皮肤造成刺激。改善方法是减少清洗次数，选用温和、无香料的清洁产品，清洗后立即涂抹保湿剂以修复皮肤屏障。

三、衣物摩擦

穿着材质粗糙、过紧或不透气的内衣，会持续摩擦乳晕皮肤，造成物理性刺激，导致角质层损伤而出现起皮现象。运动时的剧烈摩擦也可能诱发此问题。建议选择棉质、柔软、尺码合适的内衣，避免穿着过紧的衣物，运动时可选择支撑性好、面料光滑的运动内衣以减少摩擦。

四、湿疹

湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能与过敏体质、精神压力、环境因素有关，通常表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒和脱屑。当发生在乳晕时，即可引起起皮。治疗需在医生指导下进行，可外用糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，或钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏以控制炎症和瘙痒。

五、接触性皮炎

接触性皮炎是由于皮肤接触过敏原或刺激物引发的炎症反应。乳晕部位可能因接触新内衣的染料、洗涤剂残留、护肤品、香水等而发病，症状包括红肿、瘙痒、起皮甚至水疱。治疗首要任务是识别并避免接触致敏物质，医生可能会建议外用弱效糖皮质激素如地奈德乳膏，严重时可口服抗组胺药如氯雷他定片缓解瘙痒。

若乳晕起皮持续不缓解，或伴有疼痛、渗液、颜色改变、乳房肿块等其他异常表现，务必及时前往皮肤科或乳腺外科就诊。日常生活中，应注意保持局部清洁干燥但避免过度清洗，穿着宽松透气的纯棉内衣，选择温和无刺激的沐浴产品，并做好皮肤保湿工作，有助于维持乳晕皮肤健康。