肋骨骨折什么时候不痛

肋骨骨折通常在4-6周后疼痛明显减轻。疼痛持续时间与骨折严重程度、个人体质及治疗方式有关。

单纯性肋骨骨折未合并内脏损伤时，疼痛在伤后1-2周达到高峰，随后逐渐缓解。此阶段需避免剧烈咳嗽、深呼吸等可能加重疼痛的动作，可使用胸带固定减少骨折端移动。多数患者在3-4周后可进行轻度日常活动，但需注意保护患处避免二次损伤。

复杂性肋骨骨折或合并血气胸等并发症时，疼痛可能持续6-8周。这类情况往往需要住院治疗，通过胸腔闭式引流、镇痛泵等方式控制症状。部分患者因骨折愈合缓慢或神经损伤，可能产生持续3个月以上的慢性疼痛，此时需考虑神经阻滞等介入治疗。

肋骨骨折恢复期间应保持均衡饮食，适当增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉等，有助于骨骼修复。睡眠时建议采取半卧位减轻胸部压力，避免患侧卧位。康复锻炼需在医生指导下循序渐进，初期可从腹式呼吸训练开始，逐步过渡到上肢伸展运动。若出现突发性剧痛、呼吸困难或发热等症状，应立即就医排除迟发性血气胸或感染等并发症。