血压103/79mmHg正常吗

一般情况下，血压103/79mmHg正常，不用过于担心。具体分析如下：

血压103/79mmHg用舒张压和收缩压来表示的话，就是指收缩压103mmHg，舒张压79mmHg。正常收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg，所以血压103/79mmHg属于正常血压，不用过于担心。如果血压高于上述正常值范围，一般提示高血压；低于上述正常值范围，则为低血压，需要及时就医诊治，以免延误病情。高血压患者可遵医嘱口服盐酸维拉帕米片、雷米普利片等药物进行降压治疗；低血压患者可遵医嘱服用盐酸米多君片、地塞米松片等药物进行治疗。

要想将血压控制在正常值范围内，平时应该低盐低脂低糖饮食，避免情绪过激，调整紧张的情绪，适当进行体育锻炼，能提高机体抵抗力，使血压处于平稳状态。