喝酒喝多了第二天一直吐怎么办

喝酒喝多了第二天一直吐可通过补充水分、清淡饮食、注意休息、服用药物、静脉输液等方式缓解。呕吐通常由酒精刺激胃黏膜、胃肠功能紊乱、急性胃炎、急性胰腺炎、胃食管反流病等原因引起。

一、补充水分

酒精具有利尿作用，过量饮酒会导致身体脱水并刺激胃部引发呕吐。此时需缓慢饮用温开水或口服补液盐，分多次少量补充，每次饮用量不超过100毫升，避免一次性大量饮水加重胃部不适。可观察尿液颜色判断补水效果，正常应为淡黄色。

二、清淡饮食

胃肠黏膜受酒精损伤后需选择易消化食物，如米汤、白粥、蒸蛋羹等流质或半流质饮食。这些食物能提供基础能量且不会过度刺激胃肠。应避免油腻、辛辣及高蛋白食物，待呕吐缓解后逐渐恢复正常饮食。

三、注意休息

酒精代谢过程会消耗大量维生素B族并影响神经系统功能，充足休息有助于肝脏分解酒精及身体机能恢复。建议保持环境安静，采取半卧位减少胃部压力，避免剧烈活动及持续弯腰动作。

四、服用药物

若呕吐持续存在可遵医嘱使用甲氧氯普胺片缓解恶心呕吐，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，维生素B6片改善神经系统功能。使用药物前需排除消化道出血等禁忌情况，不可随意联合用药。

五、静脉输液

对于严重脱水或口服补液困难者，医疗机构会通过静脉输注葡萄糖氯化钠注射液补充水分电解质，使用注射用奥美拉唑钠抑制胃酸分泌。输液治疗能快速纠正水电解质紊乱，适用于伴随心跳加快、意识模糊的重度酒精中毒。

饮酒后持续呕吐期间应保持头部抬高体位，室内保持空气流通，避免浓烈气味刺激。恢复进食后首选碳水化合物为主的食物，如苏打饼干、香蕉等。后续需控制饮酒量，避免空腹饮酒，饮酒前可适量饮用牛奶保护胃黏膜。若伴随剧烈腹痛、呕血或意识障碍需立即就医。