头上起湿疹怎么办

头上起湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、过敏反应、遗传因素、环境刺激、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜涂抹患处，避免使用碱性洗护产品。选择无香料、无酒精的温和洗发水，洗头水温控制在37℃以下，减少抓挠和摩擦刺激。

2、外用药物

急性期渗出时可外用3%硼酸溶液湿敷，干燥后改用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏，头皮部位可选用哈西奈德溶液。

3、口服药物

瘙痒剧烈时可口服氯雷他定片或西替利嗪胶囊，严重者短期服用泼尼松片。合并细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾片，真菌感染用伊曲康唑胶囊。

4、光疗

顽固性湿疹可采用窄谱UVB照射治疗，每周2-3次，需在专业皮肤科医师指导下进行。光疗期间需加强皮肤保湿，避免日晒和光敏性药物。

5、中医调理

血虚风燥型可用消风散加减，湿热蕴结型选用龙胆泻肝汤。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子各30克煎水湿敷，配合针灸曲池、血海等穴位。

日常应避免接触羊毛织物、化学染发剂等刺激物，保持室内湿度40%-60%，穿着纯棉透气衣物。饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入，适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。若症状持续加重或出现脓性分泌物、发热等情况，应及时到皮肤科就诊，避免自行长期使用强效激素类药物。