湿疹浑身痒怎么办

湿疹浑身痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、环境刺激、遗传因素等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，容易干燥脱屑，加重瘙痒。建议每日使用无香料、无酒精的保湿霜，如凡士林、尿素软膏等，洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。避免使用碱性肥皂或过热的水清洁皮肤。

2、外用药物

轻度湿疹可选用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，中重度可使用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。继发感染时可配合莫匹罗星软膏等抗生素药膏。药物需在医生指导下使用。

3、口服药物

瘙痒严重者可短期服用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片。广泛性湿疹可能需要免疫抑制剂如环孢素软胶囊。合并感染时需用阿莫西林胶囊等抗生素。所有口服药物必须严格遵医嘱。

4、光疗

顽固性湿疹可采用窄谱中波紫外线治疗，每周2-3次，通过调节免疫反应减轻炎症。治疗需在专业医疗机构进行，注意避光防护。孕妇、光敏感者禁用。

5、中医调理

湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用消风止痒颗粒。外洗可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸取穴曲池、血海等。需由中医师辨证施治，避免自行用药。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，避免搔抓和过度清洁。保持室内湿度在40-60%，远离尘螨、宠物毛发等过敏原。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激及易过敏食物。记录发作诱因，定期复诊调整治疗方案。急性发作期避免游泳、泡温泉等长时间浸水活动。若出现皮肤溃烂、发热等感染征兆需立即就医。