清香桂的常见用法有哪些

清香桂的常见用法主要有泡茶饮用、煎汤内服、研末外敷、制作香囊和入膳调味等。

1、泡茶饮用

清香桂干燥叶片可单独或搭配菊花、金银花等药材冲泡代茶饮，具有清新口气、缓解咽喉不适的作用。使用时取3-5克叶片用沸水冲泡，加盖焖泡5分钟即可。脾胃虚寒者应避免空腹饮用。

2、煎汤内服

取10-15克清香桂鲜叶或干品加水煎煮20分钟，药液分2次温服，有助于改善风寒感冒初期症状。煎煮时宜使用砂锅或陶瓷器皿，避免与金属容器接触。孕妇及阴虚火旺者慎用。

3、研末外敷

将晒干的清香桂叶片研磨成细粉，与适量茶油调匀后敷于蚊虫叮咬处，能缓解皮肤瘙痒。也可加入温水坐浴辅助改善会阴部湿疹。皮肤破损或过敏体质者使用前需做局部测试。

4、制作香囊

将干燥的清香桂叶片与艾叶、薄荷等药材混合装入棉布袋，悬挂于卧室或车内，其挥发性成分可帮助驱蚊安神。建议每两周更换一次药材以保持效果，哮喘患者应避免近距离接触。

5、入膳调味

新鲜清香桂嫩叶可切碎后加入汤羹或凉拌菜中提味，与鱼类、禽类食材搭配能去腥增香。每日食用量不宜超过10克，高血压患者应控制添加量。烹饪时需后放以保留芳香物质。

使用清香桂时需注意区分品种，避免误采有毒植物。新鲜叶片使用前建议流水冲洗，干燥品应密封避光保存。长期大量服用可能出现口干等不适，建议连续使用不超过7天。特殊体质人群使用前应咨询中医师，出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停用。日常可搭配陈皮、茯苓等药材增强调理效果，但不宜与寒凉性中药同用。