日草根有哪些功效和作用

日草根一般是指白茅根，具有清热利尿、凉血止血、生津止渴等功效，主要用于治疗热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕逆、血热出血等症状。

1、清热利尿

白茅根性寒味甘，归肺胃膀胱经，能清泄肺胃实热并促进水液代谢。对于小便短赤、尿道灼热等湿热下注症状，可配伍车前子、滑石等药物增强利尿效果。其利尿作用温和，不易导致电解质紊乱。

2、凉血止血

白茅根含有芦竹素等成分，能缩短凝血时间。适用于血热妄行引起的鼻出血、咯血、尿血等症状，常与侧柏叶、茜草等同用。鲜品捣汁外敷还可缓解外伤出血。

3、生津止渴

白茅根甘寒生津，对热病伤津导致的口干舌燥、烦渴多饮有效。糖尿病消渴症见上述症状时，可配伍天花粉、麦冬等养阴生津药物协同增效。

4、清肺止咳

白茅根能清泻肺热，改善肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状。支气管炎、肺炎等疾病出现肺热证候时，可与桑白皮、黄芩等组成复方使用。

5、和胃止呕

白茅根可清胃热降逆气，缓解胃热引起的恶心呕吐。急性胃炎、妊娠恶阻等出现胃热气逆时，常配竹茹、枇杷叶等药物增强止呕效果。

使用白茅根时建议煎汤内服，常规用量15-30克，鲜品用量可加倍。脾胃虚寒者慎用，避免加重腹泻症状。日常可配伍薏苡仁、赤小豆等煮粥食用，辅助改善湿热体质。出现严重出血或持续高热时需及时就医，不宜单纯依赖中药治疗。保存时应置阴凉干燥处，防潮防蛀。