月子里来月经正常吗

月子里来月经一般是正常的，多见于产后未哺乳或哺乳频率低的产妇。产后月经恢复时间因人而异，主要与哺乳方式、激素水平及个体差异有关。

产后月经恢复受多种因素影响。哺乳产妇因催乳素抑制排卵，月经复潮时间可能延迟至产后半年甚至更久。未哺乳产妇通常在产后6-10周恢复月经。恶露与月经需注意区分，恶露为产后子宫蜕膜脱落物，持续3-6周，颜色由鲜红渐变为淡黄。月经则呈现周期性出血特征。若出血量超过平时月经量、伴随发热或腹痛，需警惕胎盘残留或感染可能。产后42天复查可通过超声评估子宫内膜恢复情况。

建议产妇保持会阴清洁，使用透气卫生用品，避免盆浴。哺乳期注意营养均衡，增加铁和蛋白质摄入。观察出血变化，若出现持续大量出血、血块增多或异味分泌物，应及时就医。产后适度活动有助于子宫复旧，但需避免提重物或剧烈运动。定期进行产后复查可帮助监测生殖系统恢复状态。