肾虚是传染病吗

肾虚不是传染病。肾虚是中医概念，指肾脏精气阴阳不足，属于身体机能失调，不会通过接触或空气传播。

肾虚通常由长期劳累、年老体衰、慢性疾病等因素导致，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。中医将肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚可能出现畏寒肢冷、夜尿频繁，肾阴虚则常见潮热盗汗、失眠多梦。治疗需根据具体类型辨证施治，常用药物包括金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药，配合针灸、艾灸等疗法。日常需避免过度劳累，规律作息，适度运动如八段锦、太极拳有助于改善体质。

预防肾虚需注意劳逸结合，避免熬夜和久坐，饮食可适量食用黑芝麻、核桃、山药等补肾食材。冬季注意腰部保暖，节制房事。若症状持续或加重，建议到正规中医院就诊，避免自行滥用补肾药物。中医调理肾虚通常需要较长时间，患者需保持耐心，配合医生制定个性化方案。