如何预防性传染病

预防性传染病主要通过安全性行为、疫苗接种、定期筛查、避免高危接触和正确使用防护用品等方式实现。

1、安全性行为

坚持使用避孕套可有效降低艾滋病、淋病等性传播疾病的感染概率。避免与多个性伴侣发生无保护性行为，减少暴露风险。性行为前后注意清洁，但避免过度冲洗破坏黏膜屏障。

2、疫苗接种

接种HPV疫苗可预防人乳头瘤病毒引起的尖锐湿疣和宫颈癌，乙肝疫苗能预防乙型肝炎病毒传播。建议在首次性行为前完成全程接种，部分疫苗需定期加强免疫。

3、定期筛查

高危人群应每3-6个月进行梅毒、HIV等检测，早期发现无症状感染。女性需定期做宫颈TCT和HPV筛查，男性可进行尿道分泌物检查。筛查后根据结果及时接受规范治疗。

4、避免高危接触

不共用针具、剃须刀等可能接触血液的物品，避免吸毒和不正规医疗操作。伤口暴露后立即用碘伏消毒，72小时内可考虑预防性服用阻断药物。

5、正确防护

使用医用级橡胶避孕套，避免油性润滑剂破坏材质。接触体液后及时用肥皂清洗，黏膜暴露可用生理盐水冲洗。医务人员需严格执行手套、护目镜等防护措施。

保持单一性伴侣关系、避免酗酒和药物滥用等高风险行为，同时加强免疫力补充维生素C和锌等营养素。若发生疑似暴露，需在24-72小时内到传染病专科医院评估是否需要阻断治疗，日常可通过适度运动和心理调适维持整体健康状态。