后腰骨骼图

【概述】

后腰骨骼主要指腰椎及周边的骨骼，包括骶骨、尾骨，主要有维持直立、维持腰部力量、帮助完成身体活动的作用。此处损伤后，易诱发椎管狭窄、腰肌劳损、腰椎间盘突出症。

后腰骨骼图

【作用】

后腰骨骼主要指腰椎及周边的骨骼，其中有骶骨、尾骨，具有维持直立、维持腰部力量、帮助完成身体活动的作用。

1、维持直立：腰部的骨骼使得直立时有受力点，能帮助维持直立动作。

2、维护腰部力量：腰部用力时，通过骨骼活动传递力量，腰部的骨骼可维护腰部力量。

3、帮助完成身体活动：身体在活动时常需要牵动腰部，腰部的骨骼能帮助完成身体活动。

【疾病】

后腰骨骼出现损伤后，易诱发椎管狭窄、腰肌劳损、腰椎间盘突出症。

1、椎管狭窄：腰部骨骼畸形发育、异常增生等易使椎管较正常情况小，可能诱发椎管狭窄。

2、腰肌劳损：腰部肌肉使用过多，容易导致腰部肌肉组织受损、退化，可能诱发腰肌劳损。

3、腰椎间盘突出症：坐姿不当、腰部外伤可能导致椎间盘外凸，从而诱发腰椎间盘突出症。

【护理】

日常要避免腰部过度受力、腰部的剧烈活动等，以免造成骨骼损伤，可以适当进行拉伸、纠正不当姿势等，有利于降低患病风险。