手指骨折后的注意事项一般有哪些

手指骨折后需要注意固定制动、定期复查、疼痛管理、功能锻炼和饮食调整等事项。手指骨折通常由外伤、骨质疏松等因素引起，可能伴随肿胀、疼痛、活动受限等症状。

1、固定制动

手指骨折后需立即使用夹板或石膏固定，避免骨折端移位。固定期间禁止弯曲或负重，防止二次损伤。儿童患者家长需监督制动情况，避免自行拆除固定装置。

2、定期复查

骨折后1周、2周、4周需复查X线，观察愈合进度。若出现固定松动、皮肤发紫等情况应及时就医。骨质疏松患者需增加骨密度检测频率。

3、疼痛管理

急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。冰敷每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。禁止自行服用阿片类镇痛药。

4、功能锻炼

拆除固定后需进行抓握、对指等康复训练，每日3组，每组10-15次。初期可在温水浸泡后练习，后期使用握力器强化。锻炼时出现剧痛应立即停止。

5、饮食调整

每日补充500ml牛奶或等效钙制品，搭配维生素D3促进吸收。适量食用西蓝花、豆腐等高钙食物。吸烟饮酒会延缓愈合，需严格戒除。

手指骨折恢复期间应保持患肢抬高，睡眠时用枕头垫高30度。注意观察指尖颜色和温度变化，发现异常及时就医。康复后期可逐步恢复日常活动，但6个月内避免篮球、攀岩等高风险运动。定期进行骨密度筛查，预防再次骨折发生。