构芭有哪些功效和作用

构芭一般是指构树果，具有清热利尿、明目祛湿、健脾消食等功效，常用于缓解水肿、目赤肿痛、消化不良等症状。构树果的主要作用包括促进胃肠蠕动、辅助降血压、改善皮肤炎症等。

构树果含有丰富的黄酮类化合物和多糖成分，能够刺激胃肠黏膜，加速食物分解和排空，对功能性消化不良或积食引起的腹胀有缓解作用。其利尿作用源于钾离子和生物碱的协同效应，可帮助排出体内多余水分，减轻下肢浮肿或肾炎早期水肿。果实中的槲皮素等活性物质能扩张外周血管，对原发性高血压患者有辅助调节效果。

新鲜构树果捣碎外敷可抑制金黄色葡萄球菌等致病菌繁殖，改善湿疹或轻度皮肤感染。其维生素A前体物质有助于维持视网膜感光功能，对用眼过度导致的视物模糊有一定改善作用。需注意的是，脾胃虚寒者长期大量服用可能引发腹泻，过敏体质者接触果皮汁液可能出现皮肤瘙痒。

使用构树果时应避免与寒凉性中药同服，孕妇及肾功能不全者慎用。日常可配伍山药、茯苓等健脾药材煎服，或与枸杞、菊花泡水代茶饮。出现严重腹痛或皮疹加重时应立即停用并就医，储存时需阴凉干燥密封以防霉变。