排卵期下腹部下坠揪着疼怎么回事

排卵期下腹部下坠揪着疼可能与排卵痛、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、胃肠功能紊乱等因素有关。可通过热敷、药物止痛、手术治疗等方式缓解。

1、排卵痛

排卵时卵泡破裂释放卵子，可能刺激腹膜引发短暂疼痛，表现为单侧下腹钝痛或坠胀感，通常持续数小时至2天。可通过局部热敷缓解，避免剧烈运动。

2、盆腔炎

可能与细菌上行感染有关，常伴随发热、异常分泌物。需遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，配合盆底康复治疗。

3、子宫内膜异位症

异位内膜组织在卵巢或盆腔生长，经期前后疼痛加剧。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片控制症状，严重者需腹腔镜手术。

4、卵巢囊肿

黄体囊肿或病理性囊肿扭转时可引发突发剧痛。需超声检查确诊，较小囊肿可观察，较大囊肿需卵巢囊肿剥除术。

5、胃肠功能紊乱

肠易激综合征或便秘可能引发类似疼痛，建议规律饮食，适量补充双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

日常建议记录疼痛周期与特征，避免经期性生活，穿着宽松衣物。若疼痛持续超过3天或伴随出血、呕吐等症状，应及时妇科就诊排查器质性疾病。保持适度有氧运动有助于改善盆腔血液循环，但排卵期应减少仰卧起坐等腹部加压动作。